أيهما أكثر فائدة للجسم.. الاستحمام ليلا أو نهارا؟

بعد يوم عمل شاق، يعد أخذ حمام يومي من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس في أماكن مختلفة حول العالم، فما التوقيت الأفضل للاستحمام، وما فوائد الاستحمام في المساء أو الصباح؟

تعزية في وفاة الوالد محمد المامي اندكسعد

انتقل إلى رحمة الله اول امس المغفور له بإذن الله الوالد محمد المامي ولد انكسعد.

بعد عودتهم من عطلة أعياد الميلاد الأطفال يلقون حتفهم

إستيقظت بوركينا فاسو صباح اليوم السبت على وقع انفجار عبوة ناسفة استهدفت حافلة نقل أسفرت عن مقتل 14 شخصا معظهم اطفال كانوا عائدين إلى أماكن دراستهم بعد أن قضوا عطلة أعياد الميلاد .هذا وتعيش بوركينافاسو في الفترة الأخيرة تدة عمليات اسفرت عن مقتل العشرات من الأشخاص .

البارحة وانتم ترقدون. / بقلم الكاتب: محمد الأمين محمودي

البارحة وانتم ترقدون، كانت خطاي تتلمس الطريق بين الأجداث سأحثو من التراب بعد قليل على عزيز وأرجع،هكذا بهذه البساطة،أخطو وأسمع خشخشة فأتخيلها هسهسة ثم أنينا فشكوى وكلاما صريحا، لاشك أنني للاكتظاظ سرت على طفل رخو البدن ضعيف العظام وعلى فتاة انزلوها الحفرة ولما تحقق أحلامها..

مهرجان جدر المحكن: ملتقى الثقافات (صور)

انطلقت الليلة البارحة في جدر المحكن ، فعاليات النسخة الثانية من مهرجان ملتقى الثقافات.
وشهدت الليلة الأولى مشاركة عدد من الفنانين، قدموا لإحياء سهرات المهرجان.
ويضم المهرجان محاضرات تحث على الوحدة الوطنية و ترسيخ مفهوم التطوع و دور المرأة في تنمية المجتمع،

في اول مؤتمر صحفي له رئيس الحزب الحاكم يستعرض ملامح سياسة حزبه المقبلة

قال سيدي محمد ولد الطالب أعمر، رئيس حزب الاتحاد من أجل الجمهورية الحاكم في موريتانيا، إن الحزب الذي تولى رئاسته الأسبوع الماضي سيكون حزباً «متماشياً مع حالة التطبيع السياسي» التي تعيشها موريتانيا، مؤكداً تمسكه بسياسة الانفتاح وفي نفس الوقت الدفاع عن الحكومة والبرنامج الانتخابي للرئيس محمد ولد الش

إكتتاب متخصصين في الأرشفة والتوثيق

ذكرت بعض المصادر ان وزارة الوظيفة العمومية تسعى إلى إجراء اكتتاب ل 15 أرشيفي مهني لصالح إدارة الوثائق الوطنية في غضون أسابيع

إرشاد الحيران في شرب الدخان: من روائع شاعر الرسول محمد فال احميدات (فيديو)

هيئة الساحل تطلق حملة : "يَزَّ كراهية"

أطلقت هيئة الساحل الخميس 2/01/2020 حملة  يز كراهية ضد خطاب الكراهية في مواقع التواصل الاجتماعي، بدأتها بندوة ناقش فيها باحثون وخبراء أسباب انتشار هذه الخطاب، ودوافعه، وسبل مواجهته.

ثلاثة احزاب سياسية تندد بعدم تطبيق وزارة الداخلية قرار الغاء حلها

اننا نحن الأحزاب السياسية الموقعة أسفله ندد بعدم تطبيق وزارة الداخلية واللامركزية لقرار الغرفة الإدارية بالمحكمة العليا رقم 2019/59 الصادر بتاريخ 2019/11/20 الذى أعاد إلينا حقنا بالغاء قرار الحل، حيث تم إيداع إفادة بمنطوق قرار المحكمة إلى وزارة الداخلية واللامركزية عن طريق عدل منفذ بتاريخ 2019/11

الصفحات

دخول المستخدم